中国居民平衡膳食宝塔第一层要求是（）。

中国居民平衡膳食宝塔第一层要求是（）。
A、蔬菜和水果每天摄入300（）500g
B、动物性食物125（）225g
C、谷类食物250（）400g
D、奶类食物300g
正确答案：谷类食物250（）400g