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水中行走练习的主要教学目的是提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。
水中行走练习的主要教学目的是提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。
正确答案:错误
标签:
柔韧性
肢体
肌肉
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呼吸练习时,鼻子进水可通过水中鼻子呼气练习纠正。
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滑行时,一定要闭气低头、身体尽量伸直、用力蹬边。