中长跑运动过程中若出现“极点”现象，应如何处理？（）

中长跑运动过程中若出现“极点”现象，应如何处理？（）
A、放慢速度，坚持摆臂
B、放慢速度，调整呼吸节奏
C、停下来休息一会再继续跑
D、放慢速度，加深呼吸，保证吸氧量
正确答案：放慢速度，坚持摆臂|放慢速度，调整呼吸节奏|放慢速度，加深呼吸，保证吸氧量