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健身运动对健康的作用有()。
健身运动对健康的作用有()。
A、运动健身可以提高机体适应能力和活动能力,增强体质、增进健康。
B、运动健身可以保持人体内外部的平衡与协调,促进人际交往。
C、动健身可以使人身心完善、人格健全,创造使人全面发展的生活方式。
正确答案:运动健身可以提高机体适应能力和活动能力,增强体质、增进健康。|运动健身可以保持人体内外部的平衡与协调,促进人际交往。|动健身可以使人身心完善、人格健全,创造使人全面发展的生活方式。
标签:
人际交往
生活方式
机体
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哑铃坐姿推肩主要针对的肌肉是肩三角肌中束和前束,也能带动训练()。
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坐姿器械推举时,使用()发力,向上推动把手至手臂自然伸直,保持(),再缓慢下放至大臂略低于肩部,保持肌肉张力。