增肌时碳水化合物要充足，最主要的原因是（）

增肌时碳水化合物要充足，最主要的原因是（）
A、三大产能营养素要保持平衡
B、防止糖异生
C、碳水化合物的抗生酮作用
D、肌糖原充足，避免力量训练时蛋白质分解供能
正确答案：肌糖原充足，避免力量训练时蛋白质分解供能