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进行柔韧性练习之前，注意做（）运动。防止肌肉被拉伤。

进行柔韧性练习之前，注意做（）运动。防止肌肉被拉伤。
A、整理
B、热身
C、放松
D、力量训练
正确答案：热身

标签：柔韧性拉伤肌肉

上一条：下列哪项不属于运动强度的测量？（）

下一条：运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。