从事长距离项目运动的人，在运动中补充供给饮料为主的是（）

从事长距离项目运动的人，在运动中补充供给饮料为主的是（）
A、水和电解质
B、水和蛋白质
C、水和糖
D、糖和脂肪
正确答案：水和电解质