降低低密度脂蛋白胆固醇最直接有效、也最容易做到的针对生活方式的干预措施是（）

降低低密度脂蛋白胆固醇最直接有效、也最容易做到的针对生活方式的干预措施是（）
A.服用调脂药物
B.戒烟、限酒
C.控制饮食总量
D.适当运动
E.减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量
正确答案：E