为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为（）。

为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为（）。
A.牛、羊、猪肉类
B.蔬菜水果类
C.谷薯类
D.大豆及其制品
正确答案：D