老年人的膳食指南包括（）。

老年人的膳食指南包括（）。
A.饮食多样化
B.主食中包括一定量的粗粮、杂粮
C.吃大豆及其制品
D.每天饮用牛奶或食用奶制品
E.多吃蔬菜水果
正确答案：ABCDE