以下哪种方式吃杂粮对控制餐后血糖不利？

以下哪种方式吃杂粮对控制餐后血糖不利？
A、少吃用破壁机打得超细的杂粮糊
B、多吃用破壁机打得超细的杂粮糊
C、优先选择杂粮粥，少喝白米粥
D、喝粥不加糖，感受食物本身的味道
正确答案：B