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体育锻炼中补充水分的方法最好是（）。

体育锻炼中补充水分的方法最好是（）。
A、多量多饮
B、少量少饮
C、少量多饮
D、多量少饮
正确答案：少量多饮

标签：健美操多量水分

上一条：耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。（）

下一条：对于20岁左右的大学生，为达到良好的锻炼效果，运动时心率应控制在什么范围？（）。