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无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。
无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。
A、正确
B、错误
正确答案:A
标签:
大学生体能素质课
肌肉
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有氧运动和无氧运动最根本的区别,在于他们之间的能量代谢系统不一样。
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1992年,世界卫生组织发表了著名的《维多利亚宣言》,提出了健康四大基石:合理饮食、适当运动、限烟限酒、心理平衡。