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坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。
坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。
A、错误
B、正确
正确答案:B
标签:
大学生体能素质课
坐位
韧带
上一条:
拉伸的功能主要表现在准备活动期间和再生训练过程中。
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对于热身运动,动态拉伸是最有效的;对于整理活动,静态拉伸的效果较好