柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。

柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。
A.臂夹棍转体
B.坐位体前屈
C.持棍转动肩
D.双手背勾
正确答案：A，B，C，D