中老年女性有一种矿物质的适宜摄入量比18-49岁的人还要高，这种营养素是（）。

中老年女性有一种矿物质的适宜摄入量比18-49岁的人还要高，这种营养素是（）。
A.铁
B.锌
C.碘
D.钙
正确答案：D