为实现营养健康目标，合理饮食应遵循哪些原则（）

为实现营养健康目标，合理饮食应遵循哪些原则（）
A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬果、奶类、大豆
C.少盐少油，控糖限酒
D.多吃高油高盐加工食品
正确答案：ABC