粗粮与细粮、复合碳水化合物与精制糖的血糖生成指数对比关系一般是（）。

粗粮与细粮、复合碳水化合物与精制糖的血糖生成指数对比关系一般是（）。
A、粗粮低于细粮，复合碳水化合物高于精制糖
B、粗粮高于细粮，复合碳水化合物低于精制糖
C、粗粮高于细粮，复合碳水化合物高于精制糖
D、粗粮低于细粮，复合碳水化合物低于精制糖
正确答案：D