在体育锻炼后会有肌肉、关节酸胀的感觉，在运动后可以多吃（）以缓解此类现象。

在体育锻炼后会有肌肉、关节酸胀的感觉，在运动后可以多吃（）以缓解此类现象。
A、豆制品
B、鸡肉
C、鱼肉
D、蛋黄
正确答案：A
答案解析：在体育锻炼后会有肌肉、关节酸胀的感觉，主要原因是因为体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些物质刺激人体组成器官，使人感到肌肉、关节酸胀，所以在运动后应多吃一些豆制品、蔬菜、水果等碱性食物，消除体内的过剩的酸，缓解疲劳。其中鸡肉、鱼肉、蛋黄味酸性食物。