吃绿叶蔬菜能补充叶酸，真的假的？

吃绿叶蔬菜能补充叶酸，真的假的？
A、真的可以哦
B、是假的啦
正确答案：A
答案解析：绿叶蔬菜中普遍含有丰富的叶酸，像菠菜、生菜、羽衣甘蓝等都是叶酸的良好来源。叶酸是一种水溶性维生素，对人体的正常生理功能，特别是细胞分裂和生长、胎儿的神经管发育等方面有着重要作用。所以吃绿叶蔬菜是能够补充叶酸的。