中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。

中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。
A、低糖高脂
B、低糖低脂
C、高糖高脂
D、高糖低脂
正确答案：D