首页 › 答案 › 题库 › 才高八斗

挺身式跳远的空中技术要领是怎样的?

挺身式跳远的空中技术要领是怎样的?
正确答案:起跳腾空后,摆动腿的大腿积极下放,小腿随之向下、向后方摆动,留在体后的起跳腿与向前的摆动腿靠拢。当达到腾空最高点时,身体充分伸展,形成“挻胸展髋”姿势。两臂上举或后摆。然后收腹举腿,双腿前伸,完成落地动作。