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以下哪些是准备活动的好处（）？

以下哪些是准备活动的好处（）？
正确答案：增加肌力|使肌肉黏滞性下降|使身体发热|提高肌肉收缩和舒张的速度

标签：运动安全与健康肌肉好处

上一条：关节扭伤发生（）小时以后，可根据伤情考虑给予按摩或进行理疗。

下一条：夏天天气炎热，出汗多，所以运动后应大量饮水，以补充身体足够的水分。（）