为什么豆浆必须煮沸后才能喝?
为什么豆浆必须煮沸后才能喝?
A、避免中毒风险
B、口感更香甜
正确答案:A
答案解析:生豆浆中含有天然的有害物质——皂素和胰蛋白酶抑制剂,必须彻底煮沸才能安全饮用。皂素是一种植物糖苷,会刺激人体消化道黏膜,引发恶心、呕吐、腹痛和腹泻等急性中毒症状;胰蛋白酶抑制剂则会干扰蛋白质的消化吸收,长期饮用未经充分加热的豆浆会影响营养利用。这些有害物质在80℃左右时会产生大量泡沫,出现“假沸”现象,让人误以为豆浆已经煮熟,但实际上此时皂素并未被完全分解。正确做法是在豆浆第一次沸腾后,继续用小火煮3-5分钟,直至泡沫散去、豆浆真正翻滚,才能确保皂素和胰蛋白酶抑制剂被彻底破坏。因此,煮透豆浆主要是出于安全考虑,而不是为了提升口感,正确答案是A。