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小腿抽筋

1晚上睡觉时如果小腿突然抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的（），然后慢慢将脚掌向自己的方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，可迅速缓解疼痛。
2当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这是你应该（）。
3当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这是你应该(）。
4游泳时，不会使小腿抽筋的方法是？
5左腿小腿抽筋时，将抽筋的小腿伸直按（）方向旋转时。
6当发生溺水时，如果发生小腿抽筋应（）。
7孕妇膳食（）摄入不足，会引起母体发生小腿抽筋或手足抽搐
8如果遇到运动员小腿抽筋，寻求帮助，作为志愿者，应采用的措施为（）
9小腿抽筋是孕妇缺氟的表现。
10小腿抽筋缓解后，继续游进的最佳泳姿是（）
11小腿抽筋缓解后，应继续观察的时间至少是（）
12在泳池边小腿抽筋，最快速的求助方式是（）
13对小腿抽筋者实施岸上拉伸时，应让其（）
14在运动过程中，出现小腿抽筋应如何处理？
15孕妇小腿抽筋是因为缺少（）。
16怀孕4个月后，妈妈常会出现小腿抽筋、腰酸背疼等症状，这些症状是与（）有关。
17小腿抽筋时，将抽筋的小腿伸直，用手紧握前脚掌，向（）旋转抽筋腿的踝关节。
18某孕妇，因妊娠反应不愿吃动物性食品，至妊娠中期出现小腿抽筋现象，下列干预措施，哪项除外？
19（）某寄宿制小学一位学生睡觉时突然小腿抽筋，生活老师应立即采取的措施是（）。
20患者，女性，40岁，于夏日正午户外活动时出现头晕、恶心、面色潮红、大汗，伴双侧小腿抽筋，被送至社区中心就诊。查体：神清，体温37C，血120/80mmHg则判断其中暑类型为
21患儿七个半月早产，生后一个月来门诊健康咨询，患儿行母乳喂养，母孕后期有小腿抽筋。患儿除有时睡眠不安外，五其他症状。体检：一般状态好，未见异常体征，血清钙2。2mmol/L（10mg/dl）。指导其母采取的措施是：
22患儿7个半月，生后1个月来门诊健康咨询，患儿早产，行母乳喂养，母孕后期有小腿抽筋。患儿除有时睡眠不安外，无其他症状。体检：一般状态好，未见异常体征。血清钙22mmol/L（10mg/dl）。指导其母需采取的措施是（）