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马步

1以下马步动作要领错误的是（）。
2阶前扎马步 （12笔字）
3下面选项中不属于南拳步形的是（）
4下面选项中不属于五步拳步形的是（）
5武术的步法中，是最费力的?（）
6本章介绍的太极拳基本步型主要有：
7白鹤亮翅的定式的步形是：
8属于步法的有（）
9做马步动作时膝关节应打开，脚尖应朝前
10南拳的主要步型包括（）
11马步切掌主要体现了南拳手从胸口发的运动原理
12本套打练南拳的前半部分是从开步滚桥到马步单指手结束
13本套打练南拳的后半套是从马步单指手开始的
14甲方用马步切掌进攻自己的腹部或髋关节，自己应当调整步法，用独立步截桥截击甲方的进攻
15在拆招对打中，一方用弓步双蝶掌进行进攻时，另一方应采用的防守动作是马步双撑掌
16以下哪一项不是对王的情况?
17左右开弓似射雕要点：八字掌和爪基本手形要符合动作规格；马步桩要到位。
18左右开弓似射雕马步动作要求双脚（）站立
19摇头摆尾去心火马步摇转时要求颈部与尾闾：
20马步动作时，竖直下坐，收髋敛臀，命门穴放松，膝关节超过脚尖。
21马步的高低可根据自己的腿部力量灵活掌握。
22攒拳怒目增气力扶按桩，开步，两腿（）半蹲成马步
23攒拳怒目增气力开步成马步同时，两手（），抱于腰侧。
24由弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型结合搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习，简称（）。
25马步两脚距离约为本人脚长的几倍。
26左野马分鬃弓步分手时上体微向左转，左脚向左前方迈出，成（）。
27马王堆导引术中基本步型没有马步。
28下面哪些步法，属于排球场上的移动步法？（）
29下列不属于武术歩型的是（）
30第五式摇头摆尾去心火，两腿屈膝半蹲成马步，两掌扶于膝关节上方，两手虎口的方向是：
31禁军中的侍卫马步军比殿前司的地位低。（）
32攒拳怒目增气力该式动作主要是在（）步型下完成的。
33马步下蹲不应该：
34健美操运动中，膝关节不适宜做的动作有（）
35左右穿梭的动作由上步抱球、弓步架推、后坐翘脚、跟步抱球、（）组成。
36高探马的下肢动作是跟半步，重心后坐，左脚成（）。
37（）的要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。
38转身半马步跳（左右两边对称），第1～2拍，身体左转，两腿跳跃开立成半马步、手臂弯举，第3～4拍，保持半马步姿势，手臂前推与同伴击掌，第5～6拍，身体右转，跳转回半马步姿势，手臂弯举，第7～8拍，原地站立，手臂放于腹前。这是哪个热身操动作？
39两腿半蹲成马步，向左拉弓射箭，此时左手食指指向：
40重心继续右移，左脚回收成（）站立：
41下列对武术基本功中基本步型马步的说明有误的是（）。
42下面哪些步法，属于排球场上移动步法：
43下面哪一种运动类型肌肉收缩方式属于离心收缩（）
44练习简化少林拳时，对马步的描述正确的是：
45武术马步要点是挺胸、塌腰和（）
46下列属于全身练习的是
47身体素质练习中的全身练习包括
48练习站马步，此时肌肉的收缩形态是（）
49白鹤亮翅，马步蹲裆。（打一词语）
50马步（猜一成语）
51一鞭残照里（象棋术语）
52何谓马步（三字《兰亭集序》句）
53马步一跃争冠军（打一成语）
54张清何以能连打马步军英雄，却遭擒于三阮（成语，卷帘格）
55将六进一挡马步（打一字）
56孟起行动乃由孔明调遣（武术名词）
57马步站桩时，腹肌和腰背肌对骨盆的工作属于（）。
58马步的重心应落于哪个位置？
59第8动是什么步型？
60第5动是什么步型？
61以下马步，哪一个不是咏春拳训练体系内的步型
62以下哪一项不是对王的情况？
63下列哪种动作训练不属于蒙古族舞蹈（）
64《垓下之围》中，司马迁认为导致项羽最终败亡的原因是（）
65八段锦练习中的基本步形是（）和仆步。
66五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳。
67五种基本步型包括弓步，马步，仆步，虚步，歌步。
68下列属于武术基本功中的基本步型的是（）
69下列对武术基本功中基本步型马步的说明有误的是（）
70下列不属于武术中功法运动的项目是：
71人跃步前穿：前跃距离须人于马步，在夺中挺胸抬头，肢体伸展。
72跆拳道品势中马步动作的要领是（）。
73推拿练功的基本姿势有（）、（）、（）、（）。
74长拳的手法主要有拳、掌、勾步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
75白鹤亮翅的定式的步形是（）
76野马分鬃定式的步形是（）
77倒拉九头牛势练习可采用（）
78马步练习时，两脚左右平行开立的距离约为肩宽的（）
79南拳中的硬桥硬马分别指的是马步和哪种基本功？
80太极拳初学者首先掌握的三步法是（）。
81武术中两脚平行开立，脚尖正对前方。屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿接近水平。全脚着地，身体重心落于两脚之间，两手抱拳腰间，此动作名称是什么？（）
82摇头摆尾祛心火动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。
83关于完成马步横扫动作，下列说法正确的是（）