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摆腿

1关于左腿摆腿动作，下列说法正确的是？
2关于右腿的摆腿动作，下列选项正确的是？
3以下哪个选项不属于右腿摆腿动作的目的？
4跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较省力，是因为（）。
5练习仰卧脊柱扭转式时，转头的方向应当与摆腿方向一致。
6踢球技术包括助跑、支撑、摆腿、击球、缓冲等五个环节。
7摆腿、罩合腿属于屈伸性腿浊。
8速度滑冰中摆腿的任务是？
9正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于（）腿法。
10速度滑冰中左腿摆腿的任务是？
11关于速度滑冰直道滑跑摆腿，下列说法准确的是？
12负重后摆腿练习主要发展股后肌群的伸展性。
13前摆腿动作时，在髋关节处，完成该动作的主要肌肉有（）
14摆腿时的技术要领是（）。
15吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。
16速度滑冰直道滑跑摆腿的节奏需与哪条腿节奏配合好？
17速度滑冰直道滑跑摆腿的节奏需与哪条腿节奏配合好？
18踢腿跳、踢腿跳、弹踢腿跳、摆腿跳等步伐属于哪一类步伐？
19踢球时，摆腿的幅度越大，踢球的力量就大，球的运行速度就快？
20足球踢定位球的动作依次是：助跑、支撑腿站位、摆腿、触球、随前。
21运用于踢角球、任意球和球门球，以及长距离传球和强有力射门的摆腿方法是（）。
22拉力器站姿单侧内收摆腿时，做向心收缩的肌肉是（）
23走步的动作要领是上体稍前倾，眼向前看，两手轻握拳，两臂屈肘于腰侧前后自然摆动。腿向后用力蹬地，向前摆腿方向正，幅度大，膝放松。用前脚掌先着地，脚尖朝前，落地要轻，呼吸自然而有节奏。
24单腿后摆转体180°成分腿坐保护与帮助的方法：保护与帮助者站在练习者的转体的另一侧，当练习者后摆过垂直位后两手扶其髋部，待其后摆腿出杠时顺势推搓其转体成分腿坐。