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长跑

101下列哪一项运动类型最能提高老年人的平衡能力？
102一年一度的长跑，是元代禁军中的一项重要训练内容，其长度约相当于马拉松两倍多。
103由于幼儿的肌肉中水分多，蛋白质及糖原少，不适合他们的运动项目是（）。
104幼儿园适宜开展的体育活动是（）
105下面哪项活动不适合学龄前儿童（）。
106长跑之后，大量出汗，最适合饮用下列哪种饮品？（）
107大学生多从事长跑运动，对呼吸系统、心血管系统等有极大的好处。（）
108运动中腹痛多数是在长跑时发生。
109长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达。
110长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到。
111女子经期锻炼时应注意（）
112长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达（）左右。
113某中年男性参加长跑锻炼四周后，体重下降了2公斤，应考虑是（）。
114（）方法无法促进睡眠障碍老人入睡。
115“极点”是长跑运动中出现的一种现象。
116在长跑时应注意调整速度，正确的做法是：慢→快→慢。
117在长跑运动的意志结构中，起主要地位的是顽强性。
118下列战争与马拉松长跑运动项目起源有关的是（）
119不引起呼吸深快的是（）
120有氧运动不包括下列哪项（）
121急性心肌梗死恢复期患者健康教育包括（）
122急性心肌梗死恢复期患者的健康教育包括（）
123下列运动供氧主要以糖酵解为主的是（）
124为促进非手术治疗尿路结石患者排出结石，最适宜的运动方式是（）
125下列训练中，哪一项不属于耐力运动项目
126急性心肌梗死恢复期患者健康教育包括下列哪些项（）
127急性心肌梗死恢复期病人健康教育包括（）
128高血压患者不适合进行的运动是（）
129与“敌人狡猾”功能类型相同的一项是（）。
130男，16岁。参加学校运动会5000米长跑后出现泡沫尿，乏力。实验室检查：尿蛋白（+）。休息1天后复查尿常规正常。该蛋白尿最可能是（）
131增加日常生活中的非运动性活动产热（NEAT）对体重管理有帮助，以下哪个不属于NEAT（）
132长跑中的极点是什么？
133在长跑运动中出现“第二次呼吸”，表明人体机能水平已经达到（）。
134冬季长跑时采用鼻吸口呼的呼吸方式有助于？
135举办全民健身长跑活动，地点在城市主干道，你怎么组织落实？
136某机关举行职工秋季田径运动会。已知：所有报名参加短跑比赛的职工都报名参加铅球比赛，所有报名参加跳远比赛的职工都没有报名参加铅球比赛，报名参加跳高比赛的职工也都报名参加了跳远比赛，而没有报名参加跳高比赛的职工也没有报名参加长跑比赛。
1376岁的孩子可以练长跑吗？
138练习下肢力量的单人动作，主要采用（）的方法。
139长跑训练的目的是提高（）。
140长跑结束后，要马上坐下来休息。
141长跑途中的某一阶段会出现呼吸困难、胸闷难忍、四肢无力、动作失调，甚至腹痛、呕吐等现象称为极点。（）
142以下哪些运动可以在长跑后对身体做一些缓冲，减少运动性疾病的发生。
143以下关于运动性疾病的叙述正确的是
144长跑中出现运动极限点，是人体感到最“难受”的阶段，会使心跳和呼吸加快并感到肌肉无力，意识中会出现放弃跑步的念头，这个简称极点。
145感冒，特别是心肌炎引起的感冒好了之后的1到2周最好不要参加马拉松比赛或者长跑。
146感冒初期或感冒刚好，可以通过长跑出出汗，有助于身体恢复。
147长跑（刊物）
148水结为弟昆（体育项目五）
149永不掉队（体育词语）
150千里之行，始于足下（体育名词二）
151要想身材好，拼命练长跑（戏剧名词）
152千里长跑（打一成语）
153远途货车队，召开誓师会（5字体育称谓）
154飞毛腿（体育名词一）
155长跑比赛打一歇后语？
156为什么当我们在长跑后感觉呼吸急促时，喝水能帮助缓解呼吸困难？
157为什么长跑比赛中优秀的运动员能够长时间保持高速奔跑而不会立刻感到疲劳？
158为什么长跑或长时间耐力活动后，我们的皮肤会变红，并且触摸时会感到刺痛？
159在进行长跑训练时，为什么经常建议运动员补充电解质？
160为什么长跑后的运动员呼吸会比平时深？
161为什么长跑后的腿部肌肉会感到酸痛？
162为什么人们在长跑运动后会感觉到肌肉酸痛？
163人类长跑的运动能力是如何进化而来的？
164为什么长跑后会出现肌肉酸痛的现象？
165为什么长跑运动员不仅脚上要穿特殊的跑鞋，还需要正确的跑步姿势？
166为什么动物在长跑时通常会抬起前脚进行休息？
167为什么有人喜欢长跑，而有人却不喜欢？
168为什么马拉松长跑能够被人们接受并作为一种娱乐和竞技体育？
169人类长跑时身体的哪些生理机制会起作用，帮助我们保持体力？
170为什么长跑时，我们的腿会感到酸痛？
171为什么马拉松是长跑项目中的经典？
172为什么长跑运动会导致肌肉酸痛并逐渐好转？
173为什么在某些世界级长跑比赛中，顶尖选手几乎总是跑在相同的路径上？
174为什么长跑运动员退役后体重会迅速增加？
175究竟是什么原理让长跑运动员在比赛中能够保持长时间的高强度运动而不感到极度疲劳？
176为何长跑运动员需要逐渐增加训练强度以达到比赛最佳表现？
177为什么短跑运动员可以在几秒钟达到他们的最大速度，而长跑运动员则需要几分钟才能达到同样的速度？
178人类为什么在长跑后肌肉会感到酸痛？
179为什么长跑前运动员会做几次深呼吸？
180为什么许多长跑项目中，运动员会在比赛前期将速每天早上穿着钉鞋训练呢？
181为什么长跑比赛的结果经常受到选手策略的影响？
182为什么耐力型的长跑者往往比短跑者拥有更多的毛发？
183为什么长跑后皮肤会出现红色、发烫的症状？
184为什么人类长跑能力的极限似乎比其他哺乳动物要高得多？
185为什么长跑之后身体会感到寒冷？
186为什么长跑比赛中运动员会采用不同的呼吸节奏，且这些节奏似乎能帮助他们提升速度和耐力？
187你知道耐力运动员在长跑或长时间运动时如何避免肌肉疲劳吗？
188为什么长跑运动员上学时成绩反而不如普通学生？
189为什么运动员进行长跑时，呼吸会更加急促？
190为什么有的长跑运动员跑了很久都面不改色，而另一些人则很容易气喘吁吁？
191为什么长跑优于短跑运动员的肺活量显著更高，但潜在的最大心率却较少变化？
192为什么一些长跑运动员的耐力远超常人？
193为什么马拉松长跑的距离定为42.195公里？
194为什么长跑运动员完成比赛后会突然停止奔跑并剧烈喘气？
195人类的长跑能力是如何演化而来的？
196为什么许多世界级的长跑运动员在比赛中有些人会选择咬舌尖以增强警觉性和提高表现，这种方法是否科学且安全？
197为什么长跑结束后会出现呼吸困难？
198为什么当进行长跑训练时，运动员需要每天摄入大量的水分，但对于极少数的例外，水分摄入是否过多反而有害？
199长跑或长时间运动后，运动员的步伐为何会变得更轻快，感觉像是在地面上滑行？
200人体在快速长跑时是如何调整呼吸频率和心率来适应运动需求，以及对肌肉群进行调控以维持运动能力？
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