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运动损伤与急救

1运动损伤多见于（）人群。
2体育运动过程中，造成（）,称为运动损伤。
3急性损伤紧急治疗的目的是尽可能（），然后在进行下一步的处理。
4急性损伤早期处理原则，即PRICE原则中，C代表的是（）。
5冰疗是冷疗法的代称。使用冷冻方法治疗运动损伤的主要作用是（）。
6下列哪项是慢性损伤的治疗原则：
7下列哪项不是预防运动损伤的原则：
8下列哪项不是运动损伤的一般预防措施：
9下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施：
10下列哪项不是踝关节损伤预防的方法:
11肩关节是上肢与躯干的连接部位，是上肢功能活动的基础，是人体中最（）的运动部位。
12下列哪项不是肩关节预防的一般措施：
13运动损伤按照损伤性轻重分类分为：
14运动损伤按照损伤以后皮肤或粘膜是否完整来分类分为：
15运动损伤按照运动损伤的机制、症状和病程的阶段性来分类分为：
16运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为：
17运动损伤发生的原因有哪些：
18急性损伤的治疗原则可分为:
19肩关节损伤的预防方法有哪些：
20踝关节损伤的方法有哪些：
21引起慢性损伤的危险因素可以分为：
22运动损伤的一般预防措施有哪些：
23PRICE原则是指：
24体育运动过程中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤
25运动损伤按照损伤性轻重分类分为轻度损伤、中度损伤及重度损伤。
26运动损伤按照损伤以后皮肤或粘膜是否完整来分类分为开放性损伤和闭合性损伤。
27运动损伤按照损伤以后皮肤或粘膜是否完整来分类分为急性损伤和慢性损伤。
28运动损伤按照运动损伤的机制、症状和病程的阶段性来分类分为急性损伤和慢性损伤。
29运动损伤按照运动损伤的机制、症状和病程的阶段性来分类分为开放性损伤和闭合性损伤。
30运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为运动技术损伤和非运动技术损伤。
31急性损伤的治疗原则可分为早期处理、中期处理及后期处理。
32引起慢性损伤的危险因素可以分为外在因素和内在因素。
33筛选性身体检查是一项有效的普遍使用的预防运动损伤的措施。
34循序渐进训练中过快增加训练负荷不是慢性损伤的一个最为重要的危险因素。
35主动或被动的静力性伸展练习不是一种行之有效且比较流行的伸展方法。
36主动或被动的弹性伸展练习是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。
37急性损伤早期是指损伤发生到伤后24～48小时这段时间。
38急性损伤发生后10～12小时后进入中期阶段
39运动损伤后期的主要表现是损伤部位已经基本修复，征象已基本消失，但功能尚未完全恢复，运动时仍感疼痛、酸软无力。
40保护和休息的目的是为了避免进一步损伤和减少流入损伤部位的血流。
41准备活动的目的是使神经系统、运动系统和内脏器官充分动员，以适应正式运动的需要。
42慢性损伤指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力的冲击造成的损伤。
43开放性软组织损伤是（）的一种。
44皮肤表面受粗糙物摩擦所引起的损伤，称为（）。
45锐器切入皮肤所致的皮肤及皮下等组织的损伤，称为（）。
46手指的伤口必须在（）小时内处理，不能延误治疗时间。较深的伤口需要去医院注射破伤风抗毒素。
47尖锐细长的物体刺入人体致使皮肤、皮下及深部组织器官的损伤，称为（）。
48肘关节的韧带损伤在急性期需采用（）原则。
49手腕在伸展状态下摔倒或受到直接打击而引起，，或在伸展或屈曲受到扭曲的负荷作用而造成的损伤称之为（）
50人体遭受钝性暴力的打击引起皮肤和皮下组织撕裂性损伤，称为（）。
51腕部捩伤在急性期应采用PRICE原则治疗，可以使用非甾体抗炎药进行抗炎镇痛，（）数天对腕部有保护和促进愈合的作用。
52腕骨之间、腕骨和桡骨、尺骨和掌骨之间依靠大量的（）来支持和固定。
53在大腿挫伤发生后，急性期内应该采用（）治疗原则。
54如果大腿挫伤不严重，伤后（）天可以开始进行主动练习。
55如果大腿挫伤严重，需要休息（）天。在急性期后，可以进行手法治疗促进伤处的循环，尽早开始促进血液循环的主动练习和牵拉练习也有助于损伤的康复。
56大腿挫伤出现肌肉出血愈合一般需要（）周，肌肉间出血愈合只需数周。如果损伤很小，1周内肌肉力量可以基本恢复正常。
57在腘绳肌拉伤发生后，急性期内应该采用（）原则治疗。
58腘绳肌肌腱手术在损伤后（）周内进行，在损伤2天后开始促进血液循环的练习。
59在膝盖内侧或外侧副韧带损伤发生后，在急性期应采用（）原则治疗。
60膝盖内外侧副韧带损伤后一旦疼痛允许即可开始进行康复练习，重点是恢复力量、关节活动范围和神经肌肉功能，通常在伤后（）天，患者应该避免外翻或内翻动作的练习。
61普通的副韧带损伤在（）周后恢复正常；严重的外侧副韧带损伤恢复时间会长一些，对运动员恢复训练比赛可能造成一定影响。
62前十字交叉韧带损伤常常合并其他膝关节结构的损伤，下列哪项不属于其他膝关节损伤的内容：
63在发生前十字韧带损伤的急性期应采用（）原则进行治疗。
64半月板是膝关节的减震器，半月板韧带对膝关节的（）发挥着重要作用。
65踝关节大部分损伤是外侧韧带由于过度内翻发生踝关节（），造成外侧韧带的撕裂。
66在处理踝关节急性外侧韧带损伤时，首要目的是（），并采用PRICE原则治疗。
67对患者进行拇长伸肌的功能测试时，让其将手掌平放，然后将（）抬起，如果拇长伸肌肌腱断裂，拇指将无法抬起。
68根据损伤的组织结构对运动损伤进行分类，可以分为（）和（）。
69治疗开放性软组织损伤的目的是（）和（）。
70常见的开放性软组织损伤有：
71对一般开放性软组织损伤可以局部治疗为主，基本处理包括：
72下面那些属于刺伤的特点：
73下面那些是脑震荡的征象：
74颅骨骨折的征象有那些：
75颅骨骨折合并硬脑膜撕裂的典型体征是：
76颈部疼痛伴随的症状有：
77急性腰痛常见于：
78网球肘多见于那些项目中：
79高而夫球肘又称肱骨上髁痛，其常见于下列那些项目中：
80下列哪项肘关节韧带损伤的征象：
81下列那些属于腕部捩伤的征象：
82下面那些是腕部韧带损伤的症状：
83通常腕部韧带损伤需要进行手术重建正常的解剖结构，手术治疗包括（）、（）和（）。
84大腿挫伤的典型征象是：
85腘绳肌拉伤是由于腘绳肌承受负荷过大而造成的，在（）和（）中很常见。
86下面哪项是腘绳肌在拉伤时的征象：
87在腘绳肌拉伤发生后，手法治疗在急性期后进行，（）和（）d都有助于促进循环和消除肿胀。
88半月板撕裂包括以下几种情况：
89下列哪项属于半月板损伤征象：
90下列哪几项不是踝部三角韧带损伤的主要征象：
91头痛是脑震荡的一个重要症状，但是头痛不能证实有脑震荡。
92治疗开放性软组织损伤的目的是修复损伤的组织器官和恢复生理功能。
93当手指切伤时，可以用绳子、手帕、皮带、皮管等缠着手腕用以止血。
94用消毒的敷料或干净的棉制品加压缠绕伤口就能起到止血的目的，也可用一些煤灰、烟灰、消炎粉、中药粉等。
95当手指发生骨折，不全离断时：正确的方法是，用小木板、铁皮等临时作一固定，这样还有止痛的作用。
96如果有手指离断伤，离断部分的保存很重要，很多病人就诊时，或手指头包在纸里面，或泡在酒精里面，都是正确的。
97手指的伤口必须在8～12小时内处理，不能延误治疗时间。较深的伤口需要去医院注射破伤风抗毒素。
98木刺扎伤手指的情况。如果没有木刺残留的话，问题倒不大，把伤口的血挤出来消毒后包扎好就行。
99对于钝器击打造成的头皮裂伤，可用毛巾、布条做成一个大于伤口的圆环，放在伤口周围，然后包扎，以免骨折碎片因受压陷入脑组织引起更大的损伤。
100脑震荡运动员重返运动场进行训练或比赛的原则是：只要症状没有完全消失，脑震荡运动员不应该恢复训练或比赛。
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