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《国家学生体质健康标准》测试项目的锻炼方法

1一个大学女生的身高为165米，体重为56千克，她的BMI指数评分等级为（）。
2影响一个人体重大小的因素是多种多样的，如饮食、体育锻炼、睡眠、基因、压力、疾病、药物、空调等都会影响你的体重。在上述因素中，饮食和（）尤为重要。
3所谓运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的什么负荷。
4运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。
5在进行身体锻炼时，只有完成一定数量的练习次数和组数，并达到适宜的什么，才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的目的。
6引体向上要打造的基础力量是（）。
7最新《国家学生体质健康标准》测试中，大学男生引体向上满分的标准是：大一、大二（）次，大三、大四（）次。
8最新《国家学生体质健康标准》测试中，大学男生引体向上60分的标准是：大一、大二（）次，大三、大四（）次。