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知到智慧树
未分类
301601
只要体重下降就说明减肥成功了。
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年龄越大基础代谢率越高,男性比女性基础代谢率高。
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运动处方有以下几部分组成?
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人体同化作用所需营养物质主要有哪些?
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马拉松跑糖的补充应有规律地间歇进行,一般每20分钟给多少克糖为宜?
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锻炼的时间安排在晚餐前什么时间进行效果最好?
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篮球、足球等项目在运动中加速、冲刺时,主要依靠什么系统供能?
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下列哪个是导致人体抵抗能力减弱,患病几率增加的重要因素?
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运动处方的内容包括运动方式、运动强度、运动持续时间、运动频率和运动中应注意的问题及能量消耗目标。
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运动医学中将这种由运动引起的胃肠系统功能紊乱现象称为运动性胃肠综合征。
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血黏度下降的生理意义在于改善了血液的流变特性,使静脉血栓的发生率明显减少,有利于血液对各器官及工作肌的灌注,改善微循环,加快对代谢物的排出。
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长期规律的中等强度运动可以减弱安静状态下的交感神经紧张性,同时明显提高副交感神经调节能力。
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大强度过量运动、在身体功能状况不良的情况下运动,可出现运动性血尿或运动性蛋白尿。
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机体物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利用的过程,称为能量代谢。
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水是人体重要的组成成分,成人体内含水约占体重的60%,其中,细胞内液约占30%,细胞外液约占30%。
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人体在生命活动中不断从外界环境中摄取营养物质,转化为机体的组织成分,称为同化作用。
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《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。
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体质是维持健康的基础,健康是维持健康的适应能力,体适能是体质和体适能的外在表现形式。
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体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
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个人行为与生活方式是影响健康的主要因素。
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家族遗传或者非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致的人体发育畸形、代谢障碍等现象是影响健康的环境因素的一种表现。
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“只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展”是周恩来总理的一句健康格言。
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亚健康虽然不是疾病,却是现代人身心不健康的表现。
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高血压是亚健康的主要表现之一。
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现代医学界将“第二状态”,称为亚健康状态,也叫“灰色状态”。
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一个有运动习惯和生活习惯的公司老板,却经常性的要求员工为其加班加点的工作,不顾及员工的身心健康,这样的老板属于健康的人。
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经常侵占、偷窃他人的钱财、物品及抄袭他人的科研成果的人也是健康的。
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头发是否有光泽、是否有头屑也是健康标准的其中一条。
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1989年,世界卫生组织给健康下了定义是“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”
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吃得快、便得快、睡得快、说得快,即为健康的说法是日本学者先提出的。
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现代社会的健康观是“无病即健康”。
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实现体育休闲娱乐、审美功能的途径有哪些?
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下列哪些方面着手改变生活方式?
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体育的教育功能有哪些?
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下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼,造成乳酸堆积,该强度仅适合有基础的运动员?
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下列哪个是体育对神经系统的影响?
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下列哪个是体育对运动系统的影响?
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下列哪个是体育的经济功能?
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体育虽可提供规范教育,角色尝试等,但是对促进个性发展作用不大。
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亲身参与体育活动,通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。
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大学生已经不再生长和发育,这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。
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广义的体育是社会文化活动,即体育运动。
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狭义的体育是教育的组成部分,是培养全面发展的人的一个重要方面。
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据法新社报道,全球有大约30多亿人观看德国世界杯足球赛。
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据CNN报道,全球有10亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。
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体育之效,至于强筋骨,增知识,调感情,强意志。这是毛泽东对体育功能进行的深刻认识吗?
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灾害现场救护的原则是抢救伤者生命。
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灾害预检分诊时对于轻度损伤的贴黄色标识。
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START急救处置适用于现场较小,短时间内有大量伤病员的救护状况。
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灾害现场抢救伤员时,伤者的体位放置正确的是:
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地震后,伤者面对惨剧,反应麻木,面部没有表情,没有思考,常处于呆坐的状态。虽然地震过去一个多月,伤者仍然感到全身无力,食欲缺乏,睡眠不好,胸闷气短,甚至有不想活的想法。该伤者出现的心理问题是:
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灾害现场伤者诊断为张力性气胸,为及时解除威胁伤者生命的相关因素,稳定其生命体征,救护人员应重点进行的救护原则:
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灾害现场,哪些伤者应该后送:
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在地震灾害现场,伤者被诊断为张力性气胸,其伤情給予的标识是:
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灾害现场对一个伤者进行预检分诊完成的时间是:
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灾害现场预检分诊时,标志着伤员须在4-6小时内转运的伤情识别卡是:
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疟疾的病原携带者严禁献血。
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流行性感冒属于法定乙类传染病。
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细菌性痢疾是肠道传染病,属于丙类传染病。
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手足口病是由呼吸道病毒引起的急性传染病。
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对肺结核进行控制疾病传播的方法是:
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人感染H7N9禽流感上报时限是:
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艾滋病的高危人群是:
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对传染病人进行首次家访的时间是:
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下列通过饮食传播的传染病是:
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人感染H7N9禽流感属于传染病的种类是:
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患者更衣训练的原则先穿患侧,后穿健侧。
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社区康复是从社会的角度推进医疗康复、教育康复、职业康复等工作。
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社区康复是医疗机构向附近居民提供的以家庭为基地的疗保健服务。
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在建立社区康复环境中最基本的要求是:
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社区康复护理的服务对象不包括:
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从轮椅移到床上,轮椅与床呈多少角度是:
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生物器官系统水平上的残疾属于:
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高效又方便的康复服务方式是:
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社区康复的目标:
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糖尿病患者降压的目标是<140/90mmHg。
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有肾功能不全的糖尿病病人需限制蛋白摄入。
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社区高血压病人转诊条件:
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辖区内常住居民每年在其第一次到社区卫生服务机构就诊时测量血压的年纪是:
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接受降压药物治疗的高血压患者,起床时晕倒,片刻后清醒,首先考虑:
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慢性病社区管理的工作任务错误的是:
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下列慢性病中属于致命性慢性病的是:
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没有家族倾向的慢性病是:
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慢性病的防治与管理中不包括的疾病:
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慢性病的定义,叙述不正确的是:
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社区老年人常见的安全问题包括:
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最适用于非残疾老年人衰弱风险筛查和评价的评估量表是:
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导致老年人跌倒的内在危险因素:
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发达国家采用的老龄化社会标准是:
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以下哪项不是老年人的生理变化:
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老年人易发生便秘的主要原因是:
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有关跌倒后的处置,不正确的是:
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预防老年人跌例的措施中,错误的是:
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慢性病老年人用药安全中,错误的说法是:
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联合国对老年人的界定为:
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受孕的最佳季节是春季3-5月份。
301697
孕妇睡眠时应选择左侧卧位。
301698
妇女围绝经期一般发生在:
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产褥期妇女保健是指从胎盘娩出到产后几周产妇进行的保健:
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预防及减轻妊娠期下肢肌肉痉挛:
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