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运动安全与健康
长期坚持锻炼的人,肌肉逐渐发达起来,体重有所增加。
长期坚持锻炼的人,肌肉逐渐发达起来,体重有所增加。
A.对
B.错
正确答案:A
标签:
锻炼
肌肉
体重
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一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。()
下一条:
机体良好时,肌力不断增加或稳定在一定水平上,如果肌力明显下降则说明运动过度,产生过度疲劳。