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运动安全与健康
从运动生理学角度分析,每周进行2天体育活动,会有明显的疲劳感。
从运动生理学角度分析,每周进行2天体育活动,会有明显的疲劳感。
A.对
B.错
正确答案:B
标签:
运动生理学
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刚参加体育锻炼时,应该积极选择一些动作技术较高、对运动技能要求较高的运动项目。
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()是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多,脂肪参与供能比例制增加,降低体内脂肪含量,是最理想的控制或减轻体重的运动方式。