直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量，练习时下列说法正确的是？

直腿内收可锻炼大腿内侧的肌肉力量，练习时下列说法正确的是？
A.腿快收快抬
B.腿快收慢抬
C.腿慢收快抬
D.腿慢收慢抬
正确答案：B