锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复，身体疲劳得到消除，应做到（）。

锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复，身体疲劳得到消除，应做到（）。
A.注意时间间隔，运动结束后给与身体一定的休整时间
B.不用注意时间间隔，运动结束后可以自由安排时间在练习
C.注意时间间隔，但休整时间很短
D.注意时间间隔，运动结束后休整时间很长
正确答案：注意时间间隔，运动结束后给与身体一定的休整时间