跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？（）

跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？（）
A.变速跑
B.慢跑
C.间歇跑
D.加速跑
正确答案：慢跑