首页 › 答案 › 题库 › 慕课 › 未分类

“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。

“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉；“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。
A.正确
B.错误
正确答案：错误

标签：科学健身引体向上肌肉

上一条：“坐姿划船”动作主要是锻炼我们的背部肌肉，在整个练习过程中，切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的，不可向外展；也不要靠手臂主动用力进行练习。

下一条：肩部肌肉呈三角形，又叫三角肌，分为前束、中束、后束三部分。它是由三块独立的肌肉构成。