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敏捷性主要是指（）。

敏捷性主要是指（）。
A.身体速度
B.柔韧性
C.身体活动范围
D.肢体反应速度
正确答案：身体速度；柔韧性；身体活动范围；肢体反应速度

标签：运动营养与健康身体柔韧性

上一条：以下哪些项目是有氧运动？

下一条：通过准备活动心率逐渐增加，避免运动时因心率骤然变化而增加心脏负担。运动结束时，通过整理运动，心率逐渐降低，防止骤然停止，运动引起晕厥。