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运动时如何保护肌肉()、()、()、()。
运动时如何保护肌肉()、()、()、()。
正确答案:先热身,逐渐进入运动状态;正确的拉伸;保持充足的水分;运动肌贴的使用
标签:
大学体育与健康生活
水分
肌肉
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对关节的保护有()、()和()三项措施。
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运动装备有()、()、()三个作用。