中国居民膳食指南(2016年)的“推荐一”是（）

中国居民膳食指南(2016年)的“推荐一”是（）
A.少盐少油，控糖限酒
B.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
C.多吃蔬果、奶类、大豆
D.食物多样，谷类为主
E.杜绝浪费，兴新食尚
正确答案：D