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立定跳远起跳时当身体向前倾的一瞬间,两腿髋关节和膝关节迅速蹬伸,两臂快速前摆,踝关节发力,前脚掌用力()地面。
立定跳远起跳时当身体向前倾的一瞬间,两腿髋关节和膝关节迅速蹬伸,两臂快速前摆,踝关节发力,前脚掌用力()地面。
A.蹬离
B.贴紧
正确答案:贴紧
标签:
国家学生体质健康标准
膝关节
跳远
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()起跳前向后摆手便于我们向前上方有力摆臂,带动起跳的身体更好的展体腾空。
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“跳小绳”是用来发展()肌肉力量和踝关节力量的练习方法。