首页 › 答案 › 题库 › 知到智慧树 › 未分类

“跳小绳”是用来发展（）肌肉力量和踝关节力量的练习方法。

“跳小绳”是用来发展（）肌肉力量和踝关节力量的练习方法。
A.腿部
B.臀部
正确答案：腿部

标签：国家学生体质健康标准腿部力量

上一条：立定跳远起跳时当身体向前倾的一瞬间，两腿髋关节和膝关节迅速蹬伸，两臂快速前摆，踝关节发力，前脚掌用力（）地面。

下一条：柔韧素质是指人体各个关节活动的幅度以及肌肉肌腱和韧带等软组织的（）。