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“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
A.正确
B.错误
正确答案:错误
标签:
健康中国我行动传统体育养生篇
上托
天理
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健身气功八段锦预备势动作要点:头正颈直,下颏微收,舌抵上腭,沉肩坠肘,含胸收腹,松垮敛臀,呼吸徐缓,气沉丹田。
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“两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头,微屈膝。