某个消防站制定了每周二、四下午各进行一次负重5000米跑训练，那么其有氧耐力的训练频率即为（）。

某个消防站制定了每周二、四下午各进行一次负重5000米跑训练，那么其有氧耐力的训练频率即为（）。
A、每周二次
B、四天一次
C、每周一次
D、每周四次
正确答案：每周二次