下列属于青少年的膳食指南内容的是（）。

下列属于青少年的膳食指南内容的是（）。
A.多吃谷类，供给充足的能量
B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
C.避免盲目节食
D.参加体力活动
E.可以适量饮咖啡
正确答案：ABCD