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抗阻训练的目标是（）

抗阻训练的目标是（）
A、增加肌肉力量
B、增加爆发力
C、促进肌肉肥大
D、增强肌肉耐力
正确答案：ABCD

标签：肌肉爆发力耐力

上一条：“雪球”地球发生在距今（）亿年前。

下一条：损伤后的加压包扎，可限制患处的进一步肿胀，加压一般要从离心脏远端一层层向近端包扎。（）