碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的（）。

碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的（）。
A.4%，30%，6%
B.4%，6%，30%
C.6%，30%，4%
D.6%，4%，30%
E.10%，6%，30%
正确答案：D