老年人糖类食用原则正确的是（）

老年人糖类食用原则正确的是（）
A、应以多糖为好
B、应摄入单糖为主
C、少摄入膳食纤维
D、尽量少摄入谷类、薯类等食物
E、糖类供给能量应占总热能的50%
正确答案：A