关于力量素质的说法正确的是（）。

关于力量素质的说法正确的是（）。
A、肌肉在工作时克服阻力包括:外部和内部阻力
B、最大力量也称为绝对力量;速度力量也称为“爆发力”
C、力量耐力可常用肌肉克服某一固定负荷的最多次数和最长时间来表示
D、最大力量的增长有依靠肌肉内协调能力的改善和增大肌肉体积，增大肌肉收缩力量两种途径
正确答案：ABCD