（）要坚持长期、系统的速度训练，防止"速度障碍"过早出现。如已出现，要采取有力措施加以克服。

（）要坚持长期、系统的速度训练，防止"速度障碍"过早出现。如已出现，要采取有力措施加以克服。
A.力量训练
B.速度训练
C.耐力训练
D.灵敏训练
正确答案：B